Soultransformation
Mindfulness, Sjælens Forandring og Harmoni
Skab forandring der giver mening for dig!
Forandringen bør ikke ske for forandringens skyld. Når der opstår forandringer, så er der nogle af dem, som du har været med til at træde i kraft.
Andre forandringer kommer af sig selv. Her på siden er der fokus på de forandringer du selv kan påvirke gennem forskellige terapeutiske approaches.
Sjælens rejse
Dine drømme og dine værdier er hjertet i din sjæl.
Seneste artikler
Nedenfor kan du finde de nyeste artikler på hjemmesiden.
Nogle artikler er en udforskning af sjælen – Andre artikler er om terapier og sidst så er der artikler, som er sponsorerede. Sidstnævnte artikler er dem, der gør at resten af indholdet på hjemmesiden er frit tilgængeligt for dig – og der er naturligvis noteret hvis artiklerne er sponsorerede indlæg.
Bevægelse og mentalt overskud: styrketræning for krop og sind
Der er en tæt forbindelse mellem krop og sind. Når vi bevæger os og bygger fysisk styrke, styrker vi samtidig vores mentale robusthed, selvtillid og overskud i hverdagen. Styrke indefra og ud Kropsvægtstræning – hvor du bruger din egen krop som modstand – er en...
Kroppens hukommelse: derfor forsvinder gamle spændinger ikke af sig selv
Du kender måske situationen: du har fået massage, du har trænet, du har sovet nok — og alligevel sidder spændingen i skulderen præcis, hvor den plejer. Det er ikke fordi musklen er doven eller uvillig. Det er ofte, fordi den holder fast i noget, der aldrig blev...
Fordele ved at teste hørelsen derhjemme
At tage sig tid til selvpleje er afgørende for at opretholde en sund balance i livet. Når det kommer til hørelsen, kan du nu foretage vurderinger i dit eget hjem. Denne artikel vil guide dig til at skabe en rolig atmosfære for at vurdere din hørelse og integrere denne...
Mine favorithjemmesider
Nedenfor kan du finde mine favorithjemmesider.
Billeder med harmoni
Her får du nogle af mine favorit billeder. Dem finder jeg ofte ro og indre styrke i.
Nyd dem her!
