Mange danskere har et kæledyr, som de elsker højt. Fra tid til anden kan det dog være svært at elske et væsen, man ikke har mulighed for at kommunikere med. Din hund forstår ikke nødvendigvis, hvorfor du er nødt til at være væk i hverdagen, eller hvorfor du ikke kan...
Metakognitiv psykologi såvel som terapi er en af de nyere behandlingsmuligheder, der har skabt fantastiske og livsændrende resultater for folk med eksempelvis angst og depression. Denne terapi er dog ikke diagnosebestemt og kan således anvendes til mange forskellige...
Er du også typen, der altid bekymrer sig over ét eller andet? Hvis du leder efter noget at bekymre dig over, så vil det også næsten altid lykkes. Spørgsmålet er, om der er noget andet, du bør ændre, så du har færre bekymringer i hverdagen og kan blive et gladere...
Har du vaner, du ikke kan komme af med? Eller føler du, at du reagerer uhensigtsmæssigt i visse situationer? Overvej at prøve hypnoterapi. Det kan finde sammenhængen mellem dine indre tanker og dine ydre handlinger, og det kan hjælpe med at finde løsninger. Læs mere...
Typer af personlighedsforstyrrelser – Det kan være svært at gennemskue spektret af personlighedsforstyrrelser. Der findes mange, og nogle gange minder symptomerne om hinanden. Men det er vigtigt at skelne mellem de forskellige typer for at få den rigtige hjælp....
Borderline er den mest almindelige diagnose inden for personlighedsforstyrrelser, som kan opstå i forskellige grader. Hovedårsagen er traumer i barndommen, som følger en op i voksenårene. Heldigvis kan du ved hjælp af terapi finde vejen ud af det indre kaos og i...
